Ontem pedíamos para que você se deixasse sonhar acordado.
Mas, por que é tão importante sonhar?
Quando sonhamos ou imaginamos algo as áreas cerebrais, que seriam ativadas para a realização desta ação, são acionadas parcialmente, o que desenvolve a capacidade cognitiva que normalmente deixamos adormecida por conta de medo ou descrença em nós mesmos.
O sonho que ocorre durante o sono acontece em um momento em que as pessoas não estão expostas a experiências sensoriais e por isso o cérebro pode organizar as memórias. No sono “escolhemos” o que pode ser esquecido e qual conteúdo precisa ser armazenado.
Quando paramos, um instante nossos afazeres diários e deixamos nossa mente livre para sonhar, criamos um ambiente mental propício a nos levar a realizações.
MARIA LÚCIA
Nenhum comentário:
Postar um comentário