A terapia existencial pretende colocar o cliente de frente com temas presentes na vida de todos nós. Pois considera que quando os mesmos são trazidos para a consciência facilita uma existência realmente plena.
Os principais temas existenciais são: a morte, a solidão, a angústia, a liberdade, a responsabilidade e a autenticidade.
A morte ajuda o entendimento da finitude humana e que a vida precisa ser vivida no aqui e agora. A morte em vida acontece quando alguém deixa de realizar projetos, adiando-os para o futuro.
A solidão é vista como uma condição do ser e precisa ser encarada para que o amor incondicional por si mesmo aconteça e possibilite o amor ao outro.
A angústia existencial é encarada como combustível para a realização, um impulso para a vida.
O entendimento de que temos a liberdade de escolher o que queremos, leva a responsabilidade de assumi-las, sem transferir para outros a conduta de nossa vida.
Viver autenticamente é o resultado final pela tomada de consciência de que somos os únicos responsáveis por nossa existência.
MARIA LÚCIA
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